Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Saturday, 6 February 2016

Ternyata hujan-hujanan banyak manfaatnya, benarkah demikian?

Pernahkah anda hujan-hujanan? Sudahkah selama ini memanfaatkan air hujan sebagai air minum yang sangat berkhasiat? Bacalah ini dan praktekkanlah!! Insya Allah bermanfaat!!

Sedikit uji coba : Cobalah tampung air hujan, diamkan sebentar kemudian masukan ke dalam plastik bening. Setelah itu masukan ke dalam freezer kulkas. Beberapa jam setelah beku, lihatlah !! Ada banyak kristal-kristal indah di dalamnya. Mengapa? Ini menandakan air hujan adalah air yang sehat kaya oksigen.

Ternyata main hujan-hujanan sangat bermanfaat untuk kesehatan dan meminum air hujan menyempurnakannya. Air hujan juga ternyata bisa dijadikan sebagai bahan terapi untuk menghilangkan stress dan meningkatkan kesuburan kandungan, dan ini sudah banyak dipraktekkan oleh banyak wanita yang mendambakan kehamilan. Bagaimana caranya? Sebelumnya kita ketahui dahulu manfaat lain yang bisa diambil dari air hujan, diantaranya:

1. Menyehatkan dan membuat rambut bersinar
Dilansir dari Water Rhapsody, orang-orang Barat zaman dahulu percaya bahwa mencuci rambut dengan air hujan dapat membuat rambut jauh lebih sehat dan bersinar dan sains mampu menjelaskan ini. Dikutip dari Rainwater Connection, air yang turun dari langit ini memiliki kadar kenetralan PH yang hampir sempurna, bebas garam, dan bebas mineral yang buruk bagi rambut. Kalau difilter dengan rapi, air hujan menjadi materi paling netral yang dapat Anda gunakan untuk mencuci rambut.

2. Air hujan mengandung H2O2 ( Hidrogen Peroksida )
Air hujan juga mengandung H2O2 ( Hidrogen Peroksida ). H2O2 dapat dijadikan holistic healing atau “terapi pengobatan”.  Ternyata sampai sekarang produk H2O2 yang ada di Indonesia masih impor. Padahal di dalam air hujan ada kandungan H2O2 ini ( bersifat anorganik )

3.  Air Hujan mengandung unsur Nitrogen
Nitrogen merupakan faktor utama dalam penciptaan protein penting untuk penciptaan materi genetik dalam tubuh manusia. Nitrogen diperlukan untuk semua bentuk kehidupan. 
Meminum air hujan memungkinkan tubuh untuk memanfaatkan nitrogen, mendorong sintesis protein dan penciptaan senyawa dan asam amino yang mempengaruhi pertumbuhan, hormon, fungsi otak dan sistem kekebalan tubuh.

4.  Menghilangkan bau amis
Kalau kita habis makan ikan atau daging, terkadang bau amis pada telapak tangan sulit untuk hilang walaupun kita cuci tangan pakai sabun. Nah salah satu manfaat air hujan adalah dapat menghilangkan bau amis. Coba dan buktikan cuci tangan pakai air hujan, pasti bau amis pada jari tangan kita akan hilang meskipun tanpa menggunakan sabun.

5.  Menghilangkan toksin ( racun ) pada tubuh
Larutkan garam pada air hujan segar, lalu rendamlah telapak kaki kita selama ± 15 menit. Lakukan secara rutin setiap kali turun hujan. Usahakan air hujan murni yang digunakan.

6. Terapi Stress
Ternyata aktifitas hujan-hujanan bisa juga untuk terapi stress baik bagi wanita maupun pria. Pola dasarnya adalah pengejutan system syaraf yang terletak dibawah jaringan kulit. Kalau kita hujan-hujanan selama 10 menit saja, maka ribuan butir air hujan akan memukul kita. Pukulan air hujan tersebut dapat mengejutkan ribuan system syaraf yang tersebar di seluruh tubuh. Berdiri atau duduklah di alam terbuka sambil terus merasakan butiran-butiran air hujan menyentuh kulit, berdoalah untuk ketenangan bathin. Rasakan kesegaran jiwa maupun raga setelah hujan-hujanan, lebih fress dan menenangkan.

Nah..., itulah penjelasan singkat tentang manfaat air hujan. Semoga Bermanfaat...!

Tumbuhan bernama "Jali" ternyata bermanfaat untuk obat beberapa penyakit kronis



Nama ilmiah Coix lachryma – jobi L. Akar jali mempunyai rasa manis, tawar, serta bersipat sedikit dingin, dan masuk merdian limpa. Biji jali mempunyai rasa manis, tawar, serta dan berbentuk sedikit dingin, dan masuk merdian limpa, paru serta ginjal. Bahan kimia dalam buah jali, diantaranya protein, lemak, karbohidrat, vitamin B1. Biji jali mengandung asam amino, coixol, coicin, coixenolide. Sementara itu, daun jali mengandung alkaloid serta akarnya mengandung asam palmitat, asam stearat stigmasterol, potassium chlorida, glukosa, tajin, coixol, vitamin B1, dan phytin.

Manfaat Tumbuhan Jali antara lain :
Efek farmatokologis jali, salah satunya penguat limpa, peluruh kencing, anti-radang, mematikan serangga, anti-toksin, peningkat daya tahan tubuh (imunitas), menyingkirkan lembap, mengeluarkan nanah, serta mengobati bisul. Selain itu, biji jali dapat juga menghambat sel kanker pada tingkat metafase.

Berikut ini beberapa penyakit yang Bisa Sembuh serta Cara Penggunaannya :
  1. Air Ken*cing Sedikit karena Infeksi serta Penyembuhan Batu di Saluran Ken*cing, Dan Ken*cing Bernanah. Cara Pengobatannya : Cuci bersih 30 gr akar kering lalu rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, minum 2 kali satu hari, masing-masing 1 gelas.
  2. Beri-Beri. Cara Pengobatannya : Cuci bersih 25 gr akar jali kering lalu rebus dengsn 4 gelas air hingga tersisa menjadi 2 gelas. Minum 2 kali satu hari, masing-masing 1 gelas.
  3. Kanker Lambung, Kanker Paru, serta Kanker Mulut Rah*im. Cara Pengobatannya :  Cuci bersih 15-60 gr biji kering jali lalu rebus dengan 6 gelas air tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring lalu minum 2 kali satu hari masing-masing 1 gelas.
  4. Radang Paru-Paru, Demam, serta Batuk Sesak. Cara Pengobatannya : Cuci bersih 10-15 gr kar jali kering lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 ½ gelas. Setelah dingin, minum air rebusan bersama 1 sendok makan madu 3 kali satu hari masing-masing ½ gelas.
  5. Rematik. Cara Pengobatannya : Bersihkan bersih 50 g biji jali kering lantas rebus dengan 6 gelas air hingga aimnya tersisa 2 gelas. Sesudah dingin, kerap, lantas minum 2 kali satu hari, semasing 1 gelas.
  6. Sakit Kuning. Cara Pengobatannya : Bersihkan bersih 30 g akar jali kering lantas rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa jadi 2 gelas. Sesudah dingin, minum air rebusan 2 kali satu hari, semasing 1 gelas.
Sekian penjelasan serta langkah-langkah pemakaiann faedah tumbuhan jali untuk kesehatan badan juga sebagai penyembuhan tradisional alami yang bermanfaat menyembuhkan beragam penyakit seperti yang tercatat di atas. Semoga Bermanfaat.

Monday, 18 January 2016

Penderitaan dan Rasa Sakit itu sebagai salah satu Penebus Dosa Orang Mukmin



Sakit adalah sunatullah, ketentuan dari Allah SWT yang ditimpakan pada manusia.  Tidak ada yang menginginkan jadi sakit. Tapi dalam Islam, seperti kita tahu, ada banyak hal yang tersembunyi di balik kondisi itu. Kalau kita tahu sebenarnya tak ada alasan untuk sedih dan mengeluh saat kita sakit, karena sebenarnya itu adalah kasih sayang Allah swt pada kita. Kita mengeluh saat sakit karena kita tak tahu rahasianya.

Sakit, dalam bentuknya yang lain, itu harus disyukuri karena itu adalah bukti kasih sayang Allah pada kita. Allah mengutus 4 malaikat untuk selalu menjaga kita dalam sakit. Rasulullah SAW bersabda: “Apabila seorang hamba yang beriman menderita sakit, maka Allah memerintahkan kepada para malaikat agar menulis perbuatan yang terbaik yang dikerjakan hamba mukmin itu pada saat sehat dan pada saat waktu senangnya.” Ujaran Rasulullah SAW tsb diriwayatkan oleh Abu Imamah al Bahili.

Dalam hadist yang lain Rasulullah bersabda : “Apabila seorang hamba mukmin sakit, maka Allah mengutus 4 malaikat untuk datang padanya.” 
Allah memerintahkan:
  1. Malaikat pertama untuk mengambil kekuatannya sehingga menjadi lemah.
  2. Malaikat kedua untuk mengambil rasa lezatnya makanan dari mulutnya.
  3. Malaikat ketiga untuk mengambil cahaya terang di wajahnya sehingga berubahlah wajah si sakit menjadi pucat pasi.
  4. Malaikat keempat untuk mengambil semua dosanya, maka berubahlah si sakit menjadi suci dari dosa.
Tatkala Allah akan menyembuhkan hamba mukmin itu, Allah memerintahkan kepada malaikat 1, 2 dan 3 untuk mengembalikan kekuatannya, rasa lezat, dan cahaya di wajah sang hamba. Namun untuk malaikat ke 4 , Allah tidak memerintahkan untuk mengembalikan dosa-dosanya kepada hamba mukmin.

Maka bersujudlah para malaikat itu kepada Allah seraya berkata : “Ya Allah mengapa dosa-dosa ini tidak Engkau kembalikan?” Allah menjawab: “Tidak baik bagi kemuliaan-Ku jika Aku mengembalikan dosa-dosanya setelah Aku menyulitkan keadaan dirinya ketika sakit. Pergilah dan buanglah dosa-dosa tersebut ke dalam laut.”

Dengan ini, maka kelak si sakit itu berangkat ke alam akhirat dan keluar dari dunia dalam keadaan suci dari dosa sebagaimana sabda Rasulullah SAW: “Sakit panas dalam sehari semalam, dapat menghilangkan dosa selama setahun.”

“Tiada seorang mu’min yang ditimpa oleh lelah atau penyakit, atau risau fikiran atau sedih hati, sampaipun jika terkena duri, melainkan semua penderitaan itu akan di­jadikan penebus dosanya oleh Allah,” (HR Bukhari-Muslim).

Semoga bermanfaat.

Friday, 18 December 2015

Manfaat Irisan Bawang Merah

Manfaat Irisan Bawang Merah >> Selain untuk bumbu masak bawang banyak manfaatnya untuk kesehatan baik untuk pencegahan ataupun pengobatan penyakit. Bawang sudah dipakai oleh beberapa orang di Eropa untuk melawan wabah di sekitar awal 1900-an. Penyembuhan Ayurveda sudah memakai tapal bawang untuk dada atau kaki untuk menyembuhkan batuk, demam serta flu selama berabad-abad. Mereka juga memakai tapal bawang untuk kurangi rasa sakit serta peradangan pada sendi. Dokter homeopati juga memakai kemampuan penyembuhan dari bawang untuk menyembuhkan dari virus serta penyakit. Bawang adalah sumber makanan kaya quercitin, flavonoid antioksidan kuat yang sudah dapat dibuktikan untuk menurunkan kolesterol, menghindar pembekuan darah, serta melawan asma, bronkitis kronis, demam, aterosklerosis serta infeksi serta bahkan juga terkait untuk menghambat sebagian jenis kanker.

Seluruhnya manfaat penyembuhan untuk penyakit-penyakit yang dijelaskan diatas beberapa besar dikerjakan lewat cara dikonsumsi. Lantas untuk apa serta apa yang terjadi bila irisan bawang ditempatkan didalam ruangan rumah anda?

Beberapa orangtua zaman dulu ada yang sering lakukan praktek takhayul dengan menaruh bawang merah diatas pintu rumah, tujuannya membuat perlindungan rumah serta keluarga anda dari masalah mahluk halus serta ilmu-ilmu hitam yang dikerjakan oleh orang jahat. Dengan cara yang berbeda, dari segi medis nyatanya memanglah ada fungsi dari bawang yang disimpan didalam ruangan.

Coba ambillah beberapa butir bawang merah, irislah lantas masukkan kedalam mangkok atau piring serta tempatkan di dalam kamar. Biarkan untuk beberapa jam serta udara di kamar itu bakal jadi bersih. Di Inggris, rutinitas menyimpan potongan-potongan bawang serta menaruhnya di pojok-pojok ruangan kerap dikerjakan. Hal semacam ini mempunyai tujuan untuk bersihkan udara dari virus yang dapat mengakibatkan beragam penyakit termasuk juga flu.

Bila anda diserang flu, pilek atau demam, selekasnya taruh potongan bawang yang sudah dipotong-potong sebanyak setengah mangkok didalam kamar. Bawang perlu dipotong-potong supaya bau menyengat bawang terekspose lantaran bau menyengat inilah yang bakal menetralisir udara serta menyerap virus influenza dari hawa. Bila diletakkan didalam rumah untuk pencegahan penyakit, gantilah bawang tiap-tiap 3 hari sekali.

Potongan bawang dapat juga dipakai untuk menghilangkan bau. Jadi, bila kamar mandi, gudang, atau garasi dirumah anda udaranya beraroma busuk, taruh potongan-potongan bawang disana. Bau bawang pada awalnya memanglah bakal tercium sangatlah menyengat, namun bau bawang yang menyengat itu bakal betul-betul bekerja. Lantaran bila menaruh bawang itu anda lakukan saat malam hari, jadi keesokan paginya bau busuk yang sebelumnya ada di ruang itu bakal hilang.

Nahhh…… temen2, itu penjelasan singkat tentang kegunaan irisan bawang. Semoga bermanfaat…!!!


Saturday, 2 May 2015

Cara Alami Untuk Menghilangkan Bulu Kumis

Kumis adalah ciri khas lelaki yang bisa mendapat julukan macho, apalagi jika ditambah jenggot dan sedikit brewokan. Tetapi jika memiliki bulu kumis terlalu banyak atau tebal bukannya keren tetapi malah terlihat aneh dan sumpeg/risih, sebab bulu kumis yang banyak akan sangat merusak ketampanan wajah Anda. Di internet sudah tersebar berbagai macam cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bulu kumis, baik secara alami ataupun modern.

Ada beberapa cara alami yang bisa dipilih untuk menghilangkan kumis, karena selain efektif ternyata juga tidak memiliki efek samping yang membahayakan kesehatan kulit Anda. Berikut ini telah saya rangkum beberapa cara alami untuk menghilangkan bulu kumis yang bisa Anda praktekan dirumah.

1.    Cara Menghilangkan Bulu Kumis Dengan Mencukur :
Cukur bulu kumis sampai habis, setelah itu oleskan campuran dari minyak tanah, kapur barus, dan tawas dengan kadar perbandingan 5:1:1. Kemudian oleskan secara rutin setelah bercukur, secara perlahan proses pertumbuhan kumis anda akan dapat dibatasi oleh ramuan tersebut.

Untuk mencukur kumis, Anda dapat memilih produk alat pencukur kumis sesuai dengan selera dan kebutuhan Anda.






2.    Cara Menghilangkan Bulu Kumis Denga Madu :

Madu selain baik untuk kesehatan dan daya tahan tubuh kita, ternyata dapat digunakan sebagai salah satu alternatif untuk menghilangkan kumis, caranya adalah dengan dipanaskan sebentar. Kemudian langsung dioleskan pada kumis, tunggu beberapa saat sampai kering lalu di lap menggunakan kain flanel. Setelah itu bulu kumis otomatis akan ikut tercabut saat di lap.

Anda dapat memperoleh madu dengan cara membeli di toko-toko kosmetik atau toko-toko yang menjual jamu tradisional. 

Hati-hati dengan produk madu yang sudah tidak asli, karena keaslian madu juga berpengaruh terhadap kasiat yang akan diberikan.

3.    Cara Menghilangkan Bulu Kumis Dengan Kulit Mangga dan Kencur :
Ambil sebuah mangga kemudian kupas mangga dan ambil kulitnya saja, lalu blender / tumbuk halus dengan kencur dan diperas, setelah itu ambil airnya. Oleskan air perasan tersebut kebagian bulu kumis, tunggu beberapa saat dan cuci bersih. Lakukan cara ini secara rutin setiap hari, secara perlahan proses pertumbuhan kumis anda akan dapat dibatasi oleh ramuan tersebut.

Untuk memperoleh buah mangga Anda dapat membeli di pasar buah atau warung yang menjual buah-buahan, dan untuk memperoleh kencur Anda dapat membeli di pasar yang menjual rempah-rempah dan bumbu sayuran.

4.    Cara Menghilangkan Bulu Kumis Dengan Jeruk Nipis :

Anda juga bisa memakai jeruk nipis sebagai alternatif lain, caranya pun sangat mudah. Anda cukup memeras jeruk nipis, lalu campurkan air perasan tersebut dengan gula pasir. Kemudian oleskan diatas bibir (bulu kumis), tunggu beberapa saat sampai kering atau sekitar 30 menitan. Lalu cuci bersih, dan lakukan secara rutin setiap hari.

Untuk memperoleh buah jeruk nipis Anda dapat membeli di pasar buah atau warung yang menjual buah-buahan, dan pilihlah buah jeruk yang bermutu tinggi dengan bentuk kulit yang masih sagar dan belum layu. Sebab hal ini juga akan mempengaruhi kualitas air jeruk itu sendiri pada saat akan kita gunakan sebagai ramuan.

5.    Info Tambahan  :
Pada dasarnya hanya dengan mencukur bulu kumis saja, maka bulu kumis pun akan hilang. Tetapi bekasnya itu yang sulit untuk dihilangkan, karena itu Anda bisa melakukan berbagai macam cara diatas. Namun jika bulu kumis Anda sudah hilang dan tidak menimbulkan bekas, maka Anda akan merasa bukan seperti diri Anda. Hal ini terjadi karena Anda sudah terbiasa memiliki bulu kumis. Tetapi tenang saja, dalam kurun waktu tertentu, Anda akan terbiasa dengan keadaan wajah Anda yang sekarang.


Demikian cara alami untuk menghilangkan bulu kumis yang dapat Anda coba lakukan dirumah. Semoga kumis Anda bisa lebih tertata dan terkendali, hehehe…, tetapi lebih disarankan agar Anda hanya menipiskan bulu kumis saja agar Anda tetap terlihat keren. Selamat Mencoba…!!!

Saturday, 18 April 2015

Temperamen Manusia Menurut Hippocrates

Temperamen Manusia >> berdasarkan pakar fisika yaitu HIPPOCRATES (460-370 SM) sering juga disebut sebagai Bapak dari Ilmu Pengobatan (kedokteran). Perhatiannya terhadap cirri-ciri temperamen menarik perhatian sebab problema penting ini agak diabaikan dalam dunia psikologi masa kini.

Siapakah sebenarnya Hippocrates? bagi para pembaca yang ingin mengetahui lebih jelas lagi tentang biografi Hippocrates silahkan baca di http://id.wikipedia.org/wiki/Hippokrates.


Hippocrates membedakan adanya empat temperamen manusia, berikut ini ulasannya :

1. Orang Sanguin
Selalu periang dan penuh pengharapan, menganggap segala sesuatu yang dihadapi sebagai amat penting, tapi segera dapat melupakannya sama sekali sesaat kemudian. Ia sangat menepati janji-janjinya tapi terkadang gagal melaksanakan keinginannya itu karena ia tidak cukup berminat untuk menolong orang lain. Tipe Sanguin adalah seorang penghutang yang jelek yang terus menerus minta waktu untuk membayarnya. Ia amat lues, pandai bergaul dan periang.

KekuatannyaBanyaknya bicara, ramah tamah, bersemangat, suka bergaul, berbelas kasihan dan riang.

KelemahanyaLemah kemauan, tidak tenang, tidak disiplin, gelisah, tidak dapat diandalkan, egosentris, bising, berlebih-lebihan.

Bakatnya : Aktor, Pedagang, Pembicara.

2. Orang Melankolik
Menganggap segala sesuatu amat penting. Di segala tempat mereka menemukan alasan untuk merasa khawatir dan yang pertama-tama mereka perhatikan dari sesuatu keadaan ialah kesulitan-kesulitannya. Ini dilakukannya tidak atas dasar pertimbangan keakhlakkan melainkan karena pergaualan dengan orang lain membuat ia khawatir, berprasangka, dan sibuk berpikir. Justru karena sebab inilah maka rasa bahagia menjauhinya.

Kekuatannya : Bebakat, cermat, peka, perfeksionis, suka keindahan, idealistis dan setia.

Kelemahanya : Egosentris, pemurung, bersifat negative, teoritis, tidak praktis, tidak ramah dan pendendam.

Bakatnya : Seniman, Musikus, Pencipta, Ahli filsafat dan Maha guru.

3. Orang Kolerik
Berkepala panas, mudah sekali dibangkitkan gairahnya, tapi mudah pula jadi tenang jika lawan yanag dihadapinnya mengaku kalah. Ia orang yang sibuk tapi tidak menyukai berada tepat ditengah-tengah kesibukan usaha sebab ia tidak tabah. Ia lebih memilih untuk memberikan perintah-perintah tapi tidak mau diganggu oleh pelaksanaan perintah-perintahnya itu. Tipe oeang kolerik biasanya suka dipuji didepan umum, menyukai kemegahan dan formalitas, ia penuh dengan kebanggaan dan cinta diri sendiri. Ia kikir dan akan merasa sakit hati jika orang lain menolak ajakannya untuk ikut dalam kepura-puraannya.

Kekuatannya : Berkemauan keras, tekun, berjiwa bebas, optimistis, praktis, produktif, tegas dan berbakat pemimpin

Kelemahanya : Pemarah lalim, sarkatis, menguasai, tidak acuh, bangga, puas diri, tidak berperasaan dan licik

Bakatnya : Produsen, Pembohong dan Pemimpin 

4. Orang Flegmatik
Tipe ini ditandai oleh tidak adanya gairah, bukan kelemahan, mengatakan secara tidak langsung kecondongan untuk tidak mudah dan tidak cepat kena pengaruh. Orang seperti ini lambat untuk menjadi hangat, tetapi jika sudah hangat akan dapat bertahan hangat lebih lama. Ia bertindak atas dasar keyakinan bukan atas dorongan naluri. Temperamennya yang cerah dapat menggantikan ketidak hadiran kecerdikan dan kebijakan di dalam dirinya. Ia bertindak layak dalam bergaul dengan banyak orang, dan biasanya akan dapat maju karena kegigihannya dalam mencapai sasaran-sasaran yang dikehendakinya sementara ia bergaya seolah-olah member jalan pada orang lain.

Kekuatannya : Tenang, lembut hati, dapat diandalkan, efisien, konservatif, praktis dan berbakat pemimpin.

Kelemahanya : Kikir, penakut, tidak tegas, penonton, suka melindungi sendiri dan mementingkan diri sendiri.

Bakatnya : Diplomat, Akuntan, Guru dan Ahli tehnik

Termasuk Temperamen manakah anda?
Untuk mengetahui temperamen manakah yang paling dominan dalam diri anda, pelajarilah rincian dan ciri-cirinya diatas.

Demikianlah penjelasan tentang tipe-tipe Temperamen Manusia berdasarkan hasil penelitian oleh Hippocrates. Mudah-mudahan dapat untuk dijadikan inspirasi dan koreksi diri agar kita bisa menjadi lebih baik lagi.

Friday, 17 April 2015

Cara Meramu / Resep Kunyit sebagai obat

Cara Meramu / Resep Kunyit sebagai obat >> Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin sebanyak 10% dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5% dan zat- zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren, sabinen, borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak sebanyak 1 -3%, Karbohidrat sebanyak 3%, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, dan garam-garam mineral, yaitu zat besi, fosfor, dan kalsium.

Karena kandungan yang dimiliki Kunyit, terdapat beberapa nasehat untuk mengonsumsi kunyit di rumah, yaitu dengan cara merebus rimpang kunyit dan ditambah dengan beberapa ramuan lain sesuai dengan penyakit yang ingin diobati.

Namun sebelum meramu kunyit, sebaiknya anda mengenal dulu jenis tumbuhan ini dengan baik. Secara singkat klasifikasi tanaman kunyit adalah sebagi berikut :
  • Kingdom : Plantae (Tumbuhan) 
  • Subkingdom : Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh) 
  • Super Divisi : Spermatophyta (Menghasilkan biji) 
  • Divisi : Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga) 
  • Kelas : Liliopsida (berkeping satu / monokotil) 
  • Sub Kelas : Commelinidae 
  • Ordo : Zingiberales 
  • Famili : Zingiberaceae (suku jahe-jahean) 
  • Genus : Curcuma 
  • Spesies : Curcuma longa L.
Berikut adalah beberapa contoh cara meramu / resep kunyit sebagai obat :

1. Mengobati Demam:
Rimpang kunyit yang dicuci (20g), diparut, ditambah dengan air matang 100ml, diperas dengan saringan kain. Airnya diminum 2 kali sehari.

2. Mengobati Diare:
Kunyit diiris, direbus dengan air, ditambah 1 sendok teh air kapur sirih, aduk sampai rata. Dinginkan. Saringan airnya diminum 3 kali sehari sampai sembuh.

3. Mengobati Borok:
Kunyit diparut sebesar ibu jari, ditambah satu sendok teh air kapur sirih dan perasan air 1 jeruk nipis, aduk sampai rata. Oleskan campuran pada bagian tubuh yang sakit.

4. Mengobati Gatal (cacar air):
Sepotong kunyit, segenggam daun asam dicuci, diblender hingga halus seperti bubur. Oleskan pada bagian tubuh yang gatal.

5. Mengobati Keputihan:
Kunyit tua (15g) dikupas dan diparut. Ditambah 150ml air asam dan gula jawa, aduk rata. Peras dengan kain, dan minum setiap hari.

6. Mengobati Radang Amandel:
Setengah jari kunyit diparut, ditambah 2 sendok air minum, aduk sampai rata, peras dan ambil airnya. Tambah 1 kuning telur ayam kampung dan sedikit air kapur sirih. Kocok adunan, minum 1 hingga 2 kali sehari.

7. Mengobati Radang Gusi:
Setengah ibu jari kunyit dan 3 potong gambir diiris. Rebus dalam 2 gelas air sehingga tersisa 1 gelas. Gunakan air itu untuk berkumur 3 hingga 4 kali sehari.

8. Mengobati Telat Haid:
Kunyit dan daun sigading (15g), biji pala dan kapulaga (10g), ketumbar, jinten hitam dan cengkeh (5g). Rebus bahan tersebut dengan 3 gelas air sehingga tersisa 1 gelas. Dinginkan, saring, bagi menjadi 3 bagian untuk diminum 3 kali sehari.

9. Kesehatan Kulit dan umum (digunakan sebagai jamu tradisional):
Kunyit segar seberat 100g, 100 ml air jeruk nipis, 11/2 sendok makan madu dan air secukupnya. Kunyit dihaluskan dengan blender, campurkan pasta kunyit tersebut dengan madu dan air jeruk nipis. Tambahkan air secukupnya. Minum secara teratur.

Demikian uraian singkat tentang Cara Meramu / Resep Kunyit sebagai obat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk pembaca.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan >> Kunyit atau dalam bahasa ilmiahnya disebut sebagai Curcuma longa Linn atau Syn Curcuma domestica. Merupakan salah satu tanaman rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika. Kunyit dikenal di berbagai daerah dengan beberapa nama lokal, seperti di Jawa disebut Kunir, di Tanah Sunda disebut Koneng, di Madura disebut Konyet, di Banjar disebut Janar, di Inggris disebut Turmeric / Saffron, di Belanda disebut Kurkuma, di Malaysia dan Indonesia disebut Kunyit dan masih banyak lagi sebutan yang lainnya.

Kunyit tergolong dalam kelompok jahe-jahean, zingiberaceae. Yang berkembang biak dengan umbi, serta dapat hidup subur di daerah tropis seperti di Negara Indonesia.

Kunyit termasuk salah satu tanaman rempah dan obat, hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengkonsumsi tanaman rempah ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga kesehatan dan kecantikan.

Klasifikasi Tumbuhan Kunyit
  • Kingdom : Plantae (Tumbuhan) 
  • Subkingdom : Tracheobionta (Tumbuhan berpembuluh) 
  • Super Divisi : Spermatophyta (Menghasilkan biji) 
  • Divisi : Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga) 
  • Kelas : Liliopsida (berkeping satu / monokotil) 
  • Sub Kelas : Commelinidae 
  • Ordo : Zingiberales 
  • Famili : Zingiberaceae (suku jahe-jahean) 
  • Genus : Curcuma 
  • Spesies : Curcuma longa L.
Apa Kegunaan Kunyit ?
Berikut ini beberapa kegunaan Kunyit dalam kehidupan kita sehari-hari :
  1. Biasa digunakan sebagai bumbu dalam masakan; 
  2. Digunakan untuk memberi warna kuning pada masakan; 
  3. Digunakan sebagai pengawet bahan makanan; 
  4. Digunakan sebagai bahan baku untuk obat-obatan tradisional dan modern / farmasi.
Apa Kandungan Kimia Kunyit ?
Kunyit mengandung senyawa yang berkhasiat obat, yang disebut kurkuminoid yang terdiri dari kurkumin, desmetoksikumin sebanyak 10% dan bisdesmetoksikurkumin sebanyak 1-5% dan zat- zat bermanfaat lainnya seperti minyak atsiri yang terdiri dari keton sesquiterpen, turmeron, tumeon 60%, Zingiberen 25%, felandren, sabinen, borneol dan sineil. Kunyit juga mengandung Lemak sebanyak 1 -3%, Karbohidrat sebanyak 3%, Protein 30%, Pati 8%, Vitamin C 45-55%, dan garam-garam mineral, yaitu zat besi, fosfor, dan kalsium.

Apa Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan?
Karena sifat dari senyawa-senyawa yang dikandungnya, kunyit dijadikan sebagai obat tradisional dan modern yang mampu menyembuhkan berbagai penyakit atau sebagai jamu untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh:
  1. Kunyit dapat digunakan sebagai pengobatan depresi; 
  2. Kunyit bermanfaat dalam mengurangi risiko leukemia; 
  3. Kunyit dapat mengobati diare; 
  4. Kunyit dapat membantu dalam pengobatan psoriasis (penyakit autoimun yang mengenai kulit) dan kulit yang sedang mengalami peradangan ; 
  5. Kunyit bermanfaat sebagai antiseptik dan antibakteri alami, berguna dalam mengobati luka atau luka bakar; 
  6. Kunyit dapat mempercepat penyembuhan luka dan membantu dalam memperbaiki kulit yang rusak; 
  7. Ketika dikombinasikan dengan kembang kol, kunyit terbukti dapat mencegah dan menghentikan pertumbuhan kanker prostat; 
  8. Kunyit dapat mencegah munculnya Melanoma (tumor ganas) serta dapat membunuh sel-sel melanoma yang ada di tubuh; 
  9. Kunyit dapat membantu proses detoksifikasi senyawa racun pada hati; 
  10. Kunyit dapat mencegah dan memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer dengan menghilangkan penumpukan lempengan amiloid pada otak; 
  11. Kunyit dapat mencegah metastasis, yakni penyebaran kanker dari tempat pertama (awal) ke tempat lain di dalam tubuh; 
  12. Kunyit bermanfaat sebagai obat anti-inflamasi alami, tanpa efek samping. Karena sifatnya yang anti-inflamasi, kunyit sering digunakan dalam mengobati peradangan pada persendian seperti Artritis dan Artritis Reumatoid; 
  13. Kunyit dapat memperlambat perkembangan multiple sclerosis (sklerosis ganda, yakni suatu kelainan peradangan pada otak & sumsusm tulang belakang); 
  14. Kunyit dapat membantu proses metabolisme lemak dan membantu dalam menjaga berat badan.
Bagaimana cara meracik / meramu obat tradisional dengan bahan baku kunyit? Silahkan baca penjelasannya di Cara Meramu / Resep Kunyit sebagai obat.

Apa Efek Samping Kunyit?Meskipun menawarkan banyak manfaat kesehatan, ternyata kunyit juga dapat menimbulkan efek samping terutama jika digunakan dengan cara yang salah.

Berikut adalah lima efek samping kunyit dan bagaimana cara efektif menghindarinya:
1. Gangguan lambung
Karena sifat pedas yang dimilikinya, mengonsumsi kunyit dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan lambung.

2. Merangsang rahim
Kunyit dikenal sebagai stimulan rahim yang dapat mendorong aliran menstruasi. Wanita hamil dan ibu menyusui perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan kunyit terlalu banyak.

3. Susah diserap tubuh
Kunyit memiliki kecenderungan susah diserap oleh tubuh. Jika hendak membeli suplemen kunyit, pastikan memilih yang mengandung piperin sebagai salah satu bahan aktif.
Piperin akan membantu mempermudah penyerapan kunyit sehingga tubuh akan mendapatkan manfaat maksimal.

4. Perdarahan
Kunyit diketahui menghambat penggumpalan trombosit sehingga dapat mencegah penggumpalan darah. Tapi kunyit ternyata juga dapat memicu perdarahan. Penting untuk mengambil dosis yang tepat untuk menghindari efek samping ini. Penting juga untuk menghindari kunyit jika Anda sedang menggunakan obat antikoagulan.
  
5. Menurunkan efek kemoterapi
Bagi penderita kanker sebaiknya jangan menggunakan suplemen kunyit saat sedang menjalani kemoterapi. Penelitian telah menunjukkan bahwa kunyit mungkin memiliki efek terhadap kemoterapi.

Demikian uraian singkat tentang manfaat, kandungan kimia serta efek samping kunyit. Semoga artikel ini bermanfaat untuk pembaca.

Wednesday, 15 April 2015

Ciri Penyakit Jantung dan Pencegahannya

Ciri Penyakit Jantung dan Pencegahannya >> Jantung merupakan organ yang sangat vital pada tubuh manusia, meski tidak mengesampngkan peran organ-organ lainnya. Didalam tubuh kita, sistem peredaran darah selalu bekerja 24 jam untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh kita. Dalam hal ini, jantung merupakan salah satu organ yang berperan dalam mengalirkan darah keseluruh tubuh kita.

Dari keterangan tersebut di atas, kita jadi tahu bahwa begitu pentingnya peran jantung pada tubuh kita. Tidak bisa kita bayangkan, kalau jantung kita mengalami masalah serius, sehingga peredaran darah bisa terganggu oleh masalah serius tersebut. Untuk itulah, kali ini materi7ku akan mengetengahkan sebuah artikel yang akan bermanfaat untuk anda terkait dengan kesehatan jantung.

Berikut ini ciri penyakit jantung plus pencegahannya :

Ciri-ciri penyakit jantung ini dapat kita deteksi dengan seksama. Seperti beberapa hal berikut ini :
1. Apabila anda mengalami nyeri pada dada (dada seperti tertusuk);
2. Rasa berdebar-debar yang berlebihan;
3. Sering mengalami sesak nafas;
4. Kesemutan pada beberapa bagian tubuh di sertai keluar keringat dingin pada tubuh.

Hal tersebut diatas sudah cukup menjadi indikasi dari gejala jantung yang bermasalah, selanjutnya sebaiknya periksakan kesehatan jantung anda ke dokter.

Selain gejala diatas, Kita juga mengenal yang namanya gagal jantung dan serangan jantung koroner. 

Gejala apabila kita terkena gagal jantung yaitu seperti :
1. Penderita biasanya terkena insomnia atau sulit tidur dimalam hari;
2. Kaki menjadi bengkak;
3. Anda cepat lelah meski dengan aktivitas yang ringan serta gejala seperti sesak pada nafas anda.

Untuk gejala jantung koroner yaitu seperti terjadinya penyumbatan pembuluh darah khususnya pada arteri pada jantung karena mengeras. Sehingga peredaran darah yang menyuplai darah ke jantung mengalami masalah serius.

Banyak sekali usaha yang dapat kita lakukan untuk mencegah semua hal diatas serta membuat jantung anda lebih sehat dan bekerja optimal untuk tubuh anda. Berikut ini beberapa caranya :
  1. Pola makan yang seimbang sangat membantu menjaga kesehatan jantung anda. Dalam hal ini kita harus membiasakan diri untuk mengkonsumsi aneka ragam makanan yang memiliki kandungan gizi yang beragam pula. Sayuran seperti bayam dan buah alpukat serta kacang-kacangan sangat baik untuk kesehatan jantung anda. Bayam merupakan sayuran yang sangat baik untuk jantung kita. ini dikarenakan sayuran bayam banyak mengandung kalium dalam jumlah yang sangat tinggi serta rendah akan sodium yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung anda. Untuk alpukat, buah ini sangat baik untuk menjaga ksesehatan jantung anda. Ini dikarenakan, buah alpukat banyak mengandung 7 jenis serat kalium serta mengandung vitamin yang sangat baik untuk jantung anda, yaitu vitamin E. Untuk kacang-kacangan, Ada dua jenis yaitu kacang mete serta almone. Dua jenis makanan tersebut banyak mengandung omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung anda.
  2. Pentingnya menjaga berat badan yang ideal. Berat badan yang ideal juga sangat di butuhkan untuk menjaga kesehatan jantung anda. Untuk mengetahui apakah berat badan anda ideal, anda dapat menghitungnya dengan mudah. Yaitu tinggi badan anda dikurangi 100 kemudian di kalikan 90 persen, maka anda akan memperoleh berat badan yang ideal yang seharusnya. Contoh tinggi badan anda 173 maka : (173-100) * 90 % = 66,7 kg.
Nah pembaca yang budiman, demikianlah sedikit penjelasan tentang kesehatan jantung. Semoga artikel ini ada manfaatnya bagi kita. Namun sebaiknya anda memeriksakan kesehatan jantung anda sejak dini. Terimakasih atas kunjungannya.

Friday, 10 April 2015

Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan

Manfaat Mandi Air Hangat Bagi Kesehatan >> Hai sahabat materi7ku, Mandi setelah beraktivitas seharian membuat tubuh kembali segar. Mandi juga membuat tubuh kita sehat dan menghilangkan semua kotoran yang melekat. Sehingga, jikalau kita tidak mandi sehari saja, seakan terasa gatal-gatal seluruh tubuh kita.

Ada sebagian orang yang suka mandi dengan air yang dingin, tapi ada juga yang lebih terbiasa dengan mandi air hangat. Mandi air hangat ternyata lebih di anjurkan, daripada kita mandi dengan air yang dingin. Ini di karenakan, dengan mandi air hangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Lalu apa saja manfaat yang dapat kita peroleh dari mandi air hangat. Sahabat tips kesehatan, berikut ini manfaat mandi air hangat bagi kesehatan :
  1. Dengan mandi air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering;
  2. Dengan mandi air hangat, dapat meredakan penyakit batuk yang sedang menyerang kita. Ini dikarenakan dengan menghirup uang panas yang berasal dari air hangat tersebut mampu menghilangkan phlegm, yang merupakan penyebab iritasi pada tenggorokan kita;
  3. Dengan mandi air hangat, dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah yang menuju keotak kita. Sehingga kita terhindari dari terserang migrain;
  4. Dengan mandi air hangat, dapat membantu menghilangkan rasa stress yang melanda pikiran kita yang sudah dipenuhi oleh segudang masalah yang ada;  
  5. Dengan mandi air hangat, dapat meringankan penderita diabetes. Ini dikarenakan, dengan mandi air hangat atau berendam selama setengah jam mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes;
  6.  Dengan mandi air hangat, dipercaya mampu memperbaiki kesehatan organ jantung kita;
  7. Dengan mandi air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih pulas. Sehingga ketika bangun, tubuh kembali ke performa terbaiknya.
Demikianlah beberapa manfaat mandi dengan menggunakan air hangat. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para pembaca, dan terimakasih atas kunjungannya.

Wednesday, 8 April 2015

Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan >> Dari rasanya yang sebagian besar manis membuat jeruk menjadi disukai oleh banyak orang baik dari kalangan anak-anak sampai dewasa. Sudah menjadi rahasia umum, kalau jeruk merupakan salah satu sumber vitamin C yang baik untuk tubuh kita. Tapi tahukah anda, bahwa buah jeruk memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan anda?

Kandungan buah jeruk sangat baik untuk menjaga dan melindungi tubuh kita dari beberapa penyakit yang sangat berbahaya yang dapat menyerang tubuh. Oleh karena itu mengkonsumsi buah jeruk sangat dianjurkan untuk kesehatan tubuh anda. Berikut ini beberapa manfaat jeruk bagi kesehatan anda. 
  1. Buah jeruk mengandung zat antioksidan. Fungsi antioksidan yaitu dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas sehingga anda akan tampak lebih awet muda. 
  2. Mengkonsumsi buah jeruk sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, ini dikarenakan buah jeruk mengandung Hesperidin dan magnesium. 
  3. Buah jeruk mengandung D-limonene yang merupakan senyawa yang sangat baik untuk mencegah berbagai kanker, seperti kanker kulit, payudara, paru-paru, mulut dan usus besar. 
  4. Kandungan Hesperidin dan Pectin pada buah jeruk sangat baik untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda. 
  5. Buah jeruk mengandung asam folat yang dapat membantu perkembangan otak anda. 
  6. Buah jeruk juga sangat baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anda. Ini dikarenakan buah jeruk merupakan sumber vitamin C. 
Demikianlah beberapa manfaat buah jeruk bagi kesehatan anda, semoga artikel ini dapat bermanfaat.